Notre cerveau est composé d’une partie consciente et d’une partie inconsciente. On pourrait résumer que la partie consciente est le mental, qui veut tout contrôler, celle qui nous critique, cette petite voix qui dit ‘c’est nul, c’est faux, c’est pas bien’, le juge qui peut nous bloquer et nous empêcher d’être vraiment serein et libre.
L’hypnose est une technique qui utilise un état de conscience modifié que l’on appelle état hypnotique.
Cet état hypnotique permet de dépasser les limites de la partie consciente (de votre mental, celui qui contrôle tout) et d’accéder à la partie inconsciente.
Cette partie inconsciente détient toutes les ressources (force intérieure, capacités …). Ainsi, vous pourrez facilement trouver vos solutions et opérer des changements de pensées, de comportements et d’émotions.
