Praticienne des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales)
Pratique de libération émotionnelle basée sur l'EMDR et l'EFT
Praticienne du centre Gie-Oia méthode anti-tabac
Sophrologue et Formatrice
Naturopathe
Praticienne du développement personnel
« Je vous transmets de nombreux outils simples issus des approches thérapeutiques modernes et alternatives afin de créer des prises de conscience et vivre plus sereinement.
J'ai pratiqué, expérimenté et validé les techniques et approches que je vous propose.
Les séances vous amèneront à mieux gérer vos états d'anxiété, de stress, de peur, de colère, de tristesse.
Cela, grâce à des techniques de libération émotionnelles basées sur l'EMDR et l'EFT, de pratiques de méditation de pleine conscience, d'exercices d'exposition, de relaxation dynamique et de visualisation.
Vos émotions seront régulées et vous lâcherez prise en vous détachant de souvenirs et/ou de projections anxiogènes ainsi que de vos croyances limitantes.
Vous vous sentirez libre d'agir conformément à vos valeurs et non plus guidée par les émotions.
Ingénieure de formation, je suis passionnée par les mécanismes et fonctionnements de l’être humain.
Mon travail est imprégné de la philosophie stoïcienne, précurseur de la psychologie comportementale.
Mes consultations sont destinées à toute personne désirant apprendre à gérer ses émotions, mieux se connaître, retrouver de la sérénité et se sentir libre : enfants, adolescents et adultes. »
Vous souhaitez découvrir les bienfaits des pratiques en Thérapie Cognitive et Comportementale ?
Je vous propose une approche globale vous permettant de ressentir de l’apaisement mental et favoriser un état de mieux-être.
La TCC vous aide à acquérir des compétences émotionnelles pour mieux gérer vos émotions. Cela peut inclure l'apprentissage de techniques de régulation émotionnelle telle que la méditation de pleine conscience que je propose systématiquement dans mes accompagnements.
Un accompagnement basé sur les approches cognitives et comportementales, des séances de sophrologie et des conseils en naturopathie (hygiène de vie) peut être particulièrement bénéfique pour vous aider à surmonter les schémas émotionnels et comportementaux liés à l'addiction.
Le traitement des troubles du comportement alimentaire peut impliquer une combinaison de thérapies comportementales, de thérapies cognitives, de psychothérapies et d’approches alternatives comme la sophrologie, la naturopathie, l’hypnose ou encore des soins énergétiques.
La sophrologie peut être un outil très utile pour vous préparer à un événement. Afin de lever les freins à l’atteinte de votre objectif, des exercices de relaxation dynamique seront pratiqués en séance.
Et si vous boostiez la productivité de votre équipe en favorisant un environnement de travail équilibré avec la sophrologie ?
Mon entretien avec Christelle s'est bien déroulé reste très à l'écoute et dégage une forte fibre relationnelle et humaine ce qui met en condition pour parler sereinement de soi, ses conseils sont pertinents et me servent au quotidien ! Je recommande !
Terrence N
Bonjour Christelle, Je tiens à vous remercier chaleureusement pour ces deux séances avec vous. L'intervention dentaire s'est très bien passée. Je n'ai pas éprouvé le besoin de prendre l'anxiolytique prescrit. Les deux praticiens n'en revenaient pas de mon calme inhabituel! Grâce à ce calme l'opération a duré 2h au lieu de 3h! Je vous suis d'une très grande reconnaissanc pour cette prise en charge "en urgence" et le temps que vous m'avez consacré. De plus, la qualité de votre écoute m'a apporté beaucoup de soulagement. J'aimerais demarrer un travail avec vous autour de mes addictions. Encore merci.
Annie S
Message tout particulier à Christelle qui m'a super bien préparé avant la chirurgie avec un travail de sophrologie qui m'a énormément aidé. C'est un petit bijoux très douce et professionnelle que je peux que vous recommander.
Mélanie R
Christelle s’est penchée sur ma situation, avec une réelle qualité d’écoute, avec empathie. Elle n’est pas dans le jugement et m’a donnée des conseils personnalisés, très pertinents. Elle est très bien
Horace L
Je tiens à recommander tout particulièrement cette jeune sophrologue-thérapeute. Christelle FEUSIER a été l’une de mes élèves, faisant preuve tout au long de ses études de grandes qualités d'écoute, d'empathie, d'intelligence, également d’un professionnalisme inné. Je vous invite vivement à la rencontrer déjà au cours d’une première consultation. Elle saura vous prendre en charge avec conscience professionnelle, dans une vraie écoute. Sa présence bienveillante, son sourire, sa gentillesse vous permettront de lui parler, de vous confier. Christelle FEUSIER mérite d'être rencontrée et connue. Pour toutes ces raisons, je recommande cette jeune professionnelle sans réserve aucune
Patrizia.M
Je recommande Christelle, une bonne dose de bienveillance et d’humanité, associée à son vécu perso et pro lui confère une faculté à vous accompagner pour retrouver le chemin du bonheur intérieur et l’équilibre de vie.
Remi D.
Un super accompagnement de Naturopathie par Christelle, très à l'écoute des besoins et de bons conseils. Une fiche pratique très complète pour appliquer les conseils tout au long de l'année. Merci !
Karène P.
J'ai bien aimé la bienveillance et douceur de Christelle. Le lieu est chaleureux, les exercices sont utiles et la détente est assurée. Je me suis sentie bien accompagnée et écoutée. Ses compétences en naturophathie sont un vrai plus. Je recommande
Irène
Christelle a su me mettre à l'aise, et m'a proposé des exercices très pratiques dès la première séance que j'ai pu mettre en place chez moi. Je me suis sentie écoutée et comprise, toute en douceur, je recommande !
Kirstie G.
Je suis allée voir Christelle pour ma première séance de sophrologie et j’ai adoré. Christelle est très professionnelle, à l’écoute, et a bien adapté la seance et la visualisation selon mes préoccupations du moment.
Cécile
J ai eu la chance de rencontrer Christelle pendant une période très difficile que j ai traversé. Les belles personnes comme elle sont rares de nos jours. C est un trésor d humanité de compassion et d empathie. Elle est à l écoute et vous prodigue des conseils judicieux pour traverser les torrents de la vie. Ces exercices soulagent votre âme pour vous faire entre voire la lumière . Je la remercie pour sa patience et sa générosité. C est une thérapeute a consulter sans modération...
Nass H.
Christelle est une belle personne, très à l'écoute, empathique. Sa voix douce et apaisante vous transporte dans une bulle de bien être.Les exercices de respiration sont très efficaces et apportent une vraie détente.Je recommande.
Océane
Christelle est une personne très à l’écoute et douce. Les séances de sophrologie m’ont été très bénéfique! Je suis ravie ++
Charlène N.
Christelle est une personne qui écoute et accompagne les personnes avec des exercices simples qui nous aident vraiment à nous retrouver. Ces différentes approches de part les diverses approches de la sophrologie, naturopathie ou énergétique sont d autant de clés amenées avec justesse et aident vraiment à se recentrer sur soi, se retrouver, se reconnecter avec ces emotions et mieux comprendre notre corps et faire face à ce qui nous blesse. Je recommande tout à fait cette thérapeute aux doigts de fée et à la voix douce qui accompagne vers une meilleure compréhension de notre environnement et de son corps.
Alice P
Une professionnelle à l'écoute, qui s'adapte vraiment à la personne. Riche de ses différentes formations elle est toujours de très bon conseils. Je la recommande vivement.
Audrey NB
Je suis très reconnaissante du suivi en sophrologie que m'a apporté Christelle Feusier, qui incarne veritablement sa discipline. À travers son expertise en Sophrologie mais aussi en naturopathie, Christelle m'a aidée à traverser une période très difficile et chahutée de ma vie. Lors de nos rendez-vous hebdomaires, je recevais une écoute concentrée et soucieuse de répondre au mieux à mes problématique et besoins. L'enchaînement d'exercices respiratoires et les visualisations m'ont beaucoup aidé à avancer et même parfois à faire des bonds de clairvoyance ou déblocages. Certains exercices deviennent même des outils au quotidien. Si aujourd'hui je me sens plus sereine et plus ancrée, il est certain que les soins prodigués par Christelle Feusier y sont pour quelque chose.
Rebecca C.
Très belle aventure avec Christelle ! Humaine, à l'écoute et très professionnelle! Je recommande :)
Coline B.
Christelle m'a accompagné pendant plusieurs mois en TCC. Elle m'a enseigné la méditation en pleine conscience et m'a permis de retrouver un véritable équilibre de vie dans une période plutôt difficile! Liberté, autonomie émotionnelle et légèreté, mes objectifs ont été atteints. Christelle est très professionnelle, rigoureuse, calme et bienveillante...je la recommande sans aucun doute!
Amandine D
J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Christelle Feusier. Chacune d'entre elles a été bénéfique pour moi. Christelle est très à l'écoute, empathique et sympathique. Elle prend toujours le temps en début de séance pour comprendre les besoins/problèmes (conscients ou inconscients, c'est à dire qui se traduisent par des symptômes physiques inexpliqués). Elle fait ensuite des propositions par rapport à ce qu'il est judicieux de travailler pendant la séance. S'ensuivent des exercices dynamiques pour accepter et/ou gérer ses émotions, lâcher prise, etc. Le programme est personnalisé en fonction des besoins. La séance se termine par une méditation/visualisation positive. J'en ressors toujours apaisée. Un grand plus, c'est que Christelle envoie toujours un email récapitulatif avec les exercices pratiqués pendant la séance, ce qui permet de les refaire au moment où on en a besoin. Je recommande fortement de découvrir et/ou pratiquer la sophrologie avec Christelle Feusier. Une séance peut parfois suffire à quiconque a besoin d'un petit coup de pouce ou cherche à mieux comprendre des symptômes physiques récurrents, donc n'hésitez pas à prendre rendez-vous
Mathilde E.
Christelle FEUSIER est une sophrologue hors pair. À l'écoute de la personne, elle adapte les séances en fonction de l'échange en début de séance sur son ressenti par rapport au motif de consultation, mais également sur les émotions, ce qui a été vécu entre 2 séances, les douleurs physiques et les plaies de l'âme. Elle propose ensuite une série d'axes d'exercices de sophrologie pour la séance à venir. Jamais elle n'impose, tout est en concertation avec la personne venue la consulter. De surcroît, de par sa connaissance des remèdes naturels, littérature, elle transmet de précieux conseils. Une courte invite à la détente par la méditation proche de l'hypnose termine la consultation. On en sort ressourcé, apaisé avec une "ligne de conduite" qui aide à tenir jusqu'à la séance suivante. Toujours disponible, dans l'empathie, elle fait partie des rares personnes que vous rencontrerez dans votre vie qui vous aidera à vous soigner physiquement bien sûr, mais également à retrouver une paix intérieure.
Chantal
Séance de sophrologie au top ! Merci à Christelle pour ce moment hors du temps qui m'a permi de me connecter aux bonnes énergies …
Sébastien
Je tiens à vous remercier pour l'accompagnement que vous m'avez proposé. Pour ma part, beaucoup de clés pour un confort de vie ! Je vous recommande grandement ! Encore merci pour votre écoute, sympathie, disponibilité et professionnalisme.
Gwendoline
J'ai été accompagnée par Christelle avec beaucoup de bienveillance. Elle m'a permise de surmonter mes difficultés grâce à ses conseils, son écoute et des exercices pratiques, tout au long de mes séances.
Zoé
Je n'ai fait que deux séances avec Christelle et j'en suis ressortie plus légère à chaque fois grâce à ses exercices respiratoires, son écoute et sa bienveillance. Je ne peux que recommander, merci encore !
Juliette
J'ai fait une séance d'hypnose avec la thérapeute et ça été bien passée , grâce à ses compétences, la thérapeute a bien ciblé et choisi le sujet qui était la confiance en soi et comment être convaincant. Au début c'était par curiosité que je voulais essayer ce genre de thérapie, finalement je peux dire que c'est une très bonne expérience qui m'était très utile, en s'appuyant sur une situation du passé dans laquelle j'ai été le maître à bord en maîtrisant le sujet et les élèves qui m'entouraient dans un laboratoire de chimie. La thérapeute m'a donné la clé d'utilisation de cette ancienne situation pour booster mon environnement et le transformer en mon avantage. Merci pour cette séance d'hypnose.
Med
Christelle est une excellente sophrologue, très à l'écoute et toujours positive. Un vrai plaisir de suivre et participer à ses séances qui sont très diverses et surtout totalement sur-mesure en fonction de vos demandes. Je recommande sans modération.
Bertrand
Je suis très contente de mon expérience en hypnose avec Christelle. C'est une personne très douce, bienveillante et à l'écoute. L'endroit est chaleureux et apaisant. Elle m'a fait voyager à l'intérieur de mon corps et m'a fait ressentir une légèreté et une connexion avec mes cellules. Je recommande vivement. J'espère que je pourrai la revoir rapidement. Merci
Hana
J’ai adoré les séances de sophrologie avec Christelle. Elle m’a aidée à traverser une période très stressante, en plein dans mes concours de prépa. Les exercices, sa bienveillance, sa patience et son écoute m’ont été fortement bénéfiques. Merci ! Je recommande vivement pour son travail qualitatif.
Pauline
Une professionnelle en or ! J’ai consulté Christelle en sophrologie pendant une période compliquée et de stress. Christelle m’a énormément aidé pendant de nombreux mois ! Elle est douce et à l’écoute de ses patients. Je mets encore en pratique ce qu’elle m’a appris et je n’hésiterai pas à retourner la voir au besoin. Je vous la recommande vraiment !
Constance